Kozłek lekarski od dawna stosowany jest na uspokojenie oraz w przypadku bezsenności. Jednakże to nie wszystkie właściwości lecznicze tego cennego surowca. Waleriana jest nieoceniona także w przypadku dolegliwości żołądkowych, gdyż ma działanie rozkurczowe oraz przy wielu innych dolegliwościach zdrowotnych? Co wato wiedzieć o tej roślinie? Na jakie właściwości prozdrowotne można liczyć, stosując herbatki ziołowe z kozłkiem?
Kiedy warto sięgnąć po kozłka lekarskiego?
Kozłek lekarski jest stosowany przede wszystkim w stanach wyczerpania nerwowego oraz przy napięciu i lęku. Sprawdza się także przy nadmiernej pobudliwości nerwowej, gdyż pomaga zasnąć, a dodatkowo złagodzić ataki histerii. Okazuje się, że roślina ta jest nieoceniona także w przypadku bólu żołądka, jelit oraz wątroby.
Jak stosować walerianę?
Jeśli chodzi o postać leku z kozłkiem lekarskim w roli głównej, to do dyspozycji są odwary, napary, nalewki oraz maceraty. Jeśli chodzi o odwar, to należy zalać szklanką letniej wody łyżeczkę korzenia kozłka i ogrzewać ją przez 30 min., nie doprowadzając do wrzenia. Z kolei do przygotowania nalewki należy zalać dwie łyżki sproszkowanego korzenia szklanką spirytusu i odstawić mieszankę na tydzień. Macerat powstaje po zalaniu szklanką letniej wody czterech łyżek korzenia kozłka i odstawieniu mieszanki na 6 h.